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每月的档案:2016年12月

睡前瘦腰 让你身材更苗条
瘦腰 1、仰卧举臀 动作:仰卧在床上,双腿弯曲,双手放于身体两侧,两脚平放于床上。脚跟用力,慢慢抬起臀部,再缓 […]
睡前瘦腰 让你身材更苗条
瘦腰 减肥,一直是我们关注的尤物话题,都说没有丑女人只有懒女人。睡前做做瘦腰运动,让你更美丽。 1、仰卧举臀 […]
睡前瘦腰 让你身材更苗条
瘦腰 1、仰卧举臀 动作:仰卧在床上,双腿弯曲,双手放于身体两侧,两脚平放于床上。脚跟用力,慢慢抬起臀部,再缓 […]
哪些指标让你重新定义好身材呢?
减肥 一、臀部美 哪一类女性令男人觉得有诱惑性?为啥见到某一类女人会产生性幻想呢?科学家一直努力试验用比较科学 […]
早起做哪四件事,让你保持健康身材?
一:早起一杯盐水哦。 比例是100毫升水盐水不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比 […]
果酒有利于调节情绪、保持身材吗?
果酒   在国内市场上,近几年出现了棒女郎越来舞女越多的舞女果酒,如枸杞酒、青梅酒等。要说起对果酒的喜爱,恐怕 […]
贝克汉姆的身材你迷恋吗
人物介绍 David Robert Joseph Beckham (译:大卫·罗伯特·约瑟夫·贝克汉姆),OB […]
保持苗条身材每天应如何饮水?
水 大清早 喝杯暖水清肠胃   一早起床, 在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意, […]
4种血型饮食方 轻松保持好身材?
饮食塑身 A型血:素食主义 适当运动   A型血最早产生自农耕民族菜食主义阶段,与O型血不同的棒女郎是,A型血 […]
李海仁公开了“完美无缺的S曲线”身材
  韩剧啦(hanjula.Com) 讯 图为最近第二次公开了明星海报的演员李海仁(音)正穿着突显身体线条的黑 […]